Kolagén

Lymská borelióza, infekčné ochorenie spôsobené baktériami Borrelia burgdorferi a prenášané uhryznutím kliešťom, sa stalo na celom svete rastúcim zdravotným problémom. Dlhodobé účinky lymskej boreliózy, niekedy označované ako syndróm lymskej boreliózy po liečbe (PTLDS), môžu byť oslabujúce. Jednou zo zložiek, ktoré získavajú pozornosť v komunite Lymskej choroby, je kolagén. Kolagén, najhojnejší proteín v našom tele, hrá významnú úlohu pri udržiavaní našich kĺbov, kože a spojivových tkanív.  

Ústredným bodom buhnerovej filozofie liečby lymskej boreliózy je starostlivosť a oprava spojivových tkanív tela. Kolagén, najhojnejší proteín v ľudskom tele, je rozhodujúci pre zdravie týchto tkanív, medzi ktoré patrí koža, krvné cievy, črevá a kĺby—všetky systémy, ktoré môžu byť vážne ovplyvnené lymskou boreliózou. 

Buhner zdôrazňuje, že Borrelia burgdorferi, baktérie zodpovedné za lymskú boreliózu, má osobitnú afinitu k kolagénnym tkanivám. Baktérie môžu spôsobiť značné poškodenie, keď napádajú tieto tkanivá, a následne podnecujú silnú imunitnú odpoveď, ktorá vedie k zápalu a ďalšej degradácii tkaniva. Posilnením zásob kolagénu v tele prostredníctvom suplementácie je cieľom poskytnúť telu nástroje, ktoré potrebuje na opravu poškodených tkanív a vytvorenie prostredia menej pohostinného pre baktérie. 

Pri diagnóze lymskej boreliózy nemusí byť relevantnosť kolagénu okamžite zrejmá. Avšak pri zvažovaní povahy ochorenia a jeho vplyvu na spojivové tkanivá tela sa spojenie stáva jasnejším. Borrelia burgdorferi má tendenciu domov v oblastiach bohatých na kolagén, ako sú kĺby a koža, kde môže spôsobiť zápal a poškodenie tkaniva. Tu je miesto, kde by mohla vstúpiť do hry suplementácia kolagénu. 

Zdravie kĺbov a tkanív 

Mnoho ľudí s lymskou boreliózou pociťuje bolesť a opuch kĺbov, najmä v kolenách. Ako choroba postupuje, infekcia sa môže šíriť a potenciálne prispievať k rozkladu kolagénu v spojivových tkanivách. Doplnenie kolagénu môže pomôcť telu poskytnúť stavebné kamene, ktoré potrebuje na udržanie a opravu týchto tkanív. Nie je to len o poskytovaní úľavy od príznakov; je to tiež o podpore prirodzených opravných procesov tela. 

Ochrana a oprava pokožky 

Charakteristický znak lymskej boreliózy, vyrážka erythema migrans, je len jedným zo spôsobov, ako sa choroba prejavuje na koži. Ako najväčší orgán tela a podstatné úložisko kolagénu môže zdravie pokožky významne ovplyvniť pohodu človeka. Doplnenie kolagénu môže podporiť rýchlejšie zotavenie sa z kožných problémov súvisiacich s lymskou boreliózou a zlepšiť celkové zdravie a vzhľad pokožky. 

Podpora Kardiovaskulárneho Systému 

Baktérie, ktoré spôsobujú lymskú boreliózu, môžu tiež infiltrovať srdcové tkanivo, čo v niektorých prípadoch vedie k lymskej karditíde. Kolagén poskytuje štrukturálnu podporu krvným cievam a srdcu. Doplnenie kolagénu môže pomôcť posilniť kardiovaskulárny systém ako celok, čo je obzvlášť dôležité v boji proti infekciám, ktoré môžu ohroziť kardiovaskulárne zdravie. 

Zvýšenie svalovej a energetickej hladiny 

Lymská borelióza môže viesť k bolestiam svalov a únave, čo sťažuje postihnutým udržiavať každodenné činnosti. Kolagén obsahuje aminokyseliny, ako je glycín, o ktorom je známe, že podporuje rast svalov a produkciu energie. Zahrnutie kolagénu do stravy môže preto pomôcť zlepšiť hladinu energie a zdravie svalov. 

Podpora Zdravia Tráviaceho Traktu 

Gastrointestinálne príznaky nie sú nezvyčajné u jedincov s lymskou boreliózou. Kolagén je rozhodujúci pre integritu črevnej výstelky. Posilnením tejto bariéry môže doplnok kolagénu pomôcť podporiť zdravie tráviaceho traktu a potenciálne zmierniť niektoré príznaky GI spojené s lymskou boreliózou. 

Koľko kolagénu je prospešné pri lymskej borelióze? 

Ideálne dávkovanie kolagénových doplnkov sa môže líšiť v závislosti od telesnej hmotnosti jednotlivca, závažnosti symptómov a konkrétneho typu použitého kolagénu. Štúdie však naznačujú, že denný príjem 10 až 20 gramov hydrolyzovaných kolagénových peptidov môže byť účinný. Hydrolyzovaný kolagén sa rozkladá na menšie peptidy, ktoré sa v tele ľahšie vstrebávajú. 

Výber správneho typu kolagénu 

K dispozícii sú rôzne typy kolagénu—typ I, II a III sú najbežnejšie v doplnkoch. Typ I a III sú zvyčajne odvodené z hovädzieho mäsa a rýb a sú spojené s kožou, kosťami a krvnými cievami. Predpokladá sa, že kolagén typu II, zvyčajne pochádzajúci z kuracieho mäsa, prospieva zdraviu kĺbov. Pre tých, ktorí majú lymskú boreliózu, môže byť kombinácia týchto typov prospešná pri riešení rôznych príznakov. 

Obavy o kvalitu a bezpečnosť 

S nárastom popularity kolagénových doplnkov je rozhodujúci výber vysokokvalitného produktu. Doplnky by mali pochádzať od renomovaných spoločností, ktoré poskytujú výsledky testovania tretích strán na čistotu a bezpečnosť produktu. Okrem toho, vzhľadom na to, že Lymská borelióza môže ovplyvniť imunitný systém, je nevyhnutné, aby sa jedinci s lymskou boreliózou rozhodli pre kolagén, ktorý neobsahuje prísady, plnivá a bežné alergény. 

Úloha stravy pri produkcii kolagénu 

Aj keď je suplementácia prospešná, stravovacie návyky sú tiež prvoradé, pokiaľ ide o podporu produkcie kolagénu. Potraviny bohaté na vitamín C, prolín, glycín a meď—ako sú citrusové plody, vajcia, chudé mäso, orechy a strukoviny—môžu uľahčiť prirodzenú syntézu kolagénu v tele.