Maca

Maca, tiež známa ako Lepidium meyenii, je koreňová zelenina pochádzajúca z vysokých andských hôr v Peru. Domorodí obyvatelia regiónu ho používajú už tisíce rokov pre jeho predpokladané zdravotné prínosy, vrátane zlepšenia plodnosti, energie a libida. Maca je dostupná v rôznych formách, vrátane kapsúl, práškov a extraktov, a bežne sa predáva ako doplnok stravy. Predpokladá sa, že obsahuje rôzne živiny, vrátane bielkovín, vlákniny a rôznych vitamínov a minerálov.

Maca môže interagovať s liekmi, ktoré ovplyvňujú hladiny hormónov, ako sú tie, ktoré sa používajú na hormonálnu substitučnú terapiu, antikoncepčné pilulky a lieky na poruchy štítnej žľazy. Maca môže tiež interagovať s liekmi, ktoré ovplyvňujú hladinu cukru v krvi alebo krvný tlak.

Tu je niekoľko príkladov liekov, ktoré môžu interagovať s macou:

• Hormonálne lieky: Bolo hlásené, že Maca má potenciálne hormonálne vyrovnávacie účinky. Preto môže interagovať s liekmi, ako sú antikoncepčné pilulky, hormonálne substitučné terapie alebo lieky na stavy, ako je rakovina prsníka, rakovina prostaty alebo myómy maternice. Maca môže zmeniť účinky týchto liekov, preto je dôležité poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
• Stimulačné lieky: Maca sa niekedy používa ako posilňovač energie a môže mať mierne stimulačné vlastnosti. Ak užívate stimulačné lieky, ako sú amfetamíny (napr. Adderall) alebo metylfenidát (napr. Ritalin), ich kombinácia s macou môže zvýšiť stimulačné účinky alebo potenciálne viesť k nežiaducim reakciám.
• Lieky na krvný tlak: Existujú obmedzené dôkazy naznačujúce, že maca môže mať malý vplyv na krvný tlak. Ak užívate lieky na hypertenziu (vysoký krvný tlak), ako sú betablokátory, blokátory vápnikových kanálov alebo ACE inhibítory, maca môže interagovať s týmito liekmi a ovplyvniť vašu kontrolu krvného tlaku.
• Antikoagulanciá/antiagregačné lieky: Maca obsahuje niektoré zlúčeniny, ktoré môžu mať mierne účinky na riedenie krvi. Ak užívate antikoagulačné lieky ako warfarín alebo protidoštičkové lieky ako aspirín, ich kombinácia s macou môže zvýšiť riziko krvácania. Ak užívate tieto lieky, pred použitím maca sa odporúča poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Maca sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú pre väčšinu ľudí, ak sa užíva v primeranom množstve. Existuje však niekoľko kontraindikácií pre jeho použitie, vrátane:

• Stavy citlivé na hormóny: Maca sa môže v tele správať ako estrogén, čo môže byť škodlivé pre ľudí s ochoreniami citlivými na hormóny, ako je rakovina prsníka, rakovina vaječníkov, rakovina maternice, endometrióza alebo myómy maternice.
• Poruchy štítnej žľazy: Maca môže interferovať s prirodzenou funkciou štítnej žľazy tela, takže ľudia s poruchami štítnej žľazy by mali byť pri užívaní macy opatrní.
• Tehotenstvo a dojčenie: Nie je dostatok dôkazov, ktoré by určili, či je maca bezpečná pre tehotné alebo dojčiace ženy, preto je najlepšie sa jej v týchto prípadoch vyhnúť.
• Vysoký krvný tlak: Maca môže u niektorých ľudí zvýšiť krvný tlak, takže jedinci s hypertenziou by sa mali pred použitím macy poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
• Alergické reakcie: Niektorí ľudia môžu mať alergickú reakciu na macu, najmä ak sú alergickí na iné rastliny z čeľade Brassicaceae, ako je brokolica, karfiol alebo kapusta.