melatonín

Melatonín je hormón produkovaný epifýzou v mozgu, ktorý reguluje cyklus spánku a bdenia. Primárne sa používa ako pomoc pri spánku pri liečbe nespavosti a jet lag. Doplnky melatonínu sú dostupné bez lekárskeho predpisu v rôznych formách, vrátane tabliet, kapsúl, tekutín a gumičiek. Je dostupný aj v dávkach na predpis. Melatonín sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný, ak sa používa podľa pokynov, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a ospalosť.

Melatonín môže interagovať s liekmi na riedenie krvi, ako je warfarín, aspirín a heparín, čo môže zvýšiť riziko krvácania. Melatonín môže tiež interagovať s liekmi, ktoré potláčajú imunitný systém, ako sú kortikosteroidy a imunosupresíva, a s liekmi, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém, ako sú sedatíva a hypnotiká. Okrem toho môže melatonín interagovať s niektorými liekmi používanými na liečbu cukrovky, vysokého krvného tlaku a depresie.

Melatonín by nemali užívať osoby, ktoré:

• ste tehotná alebo dojčíte
• majú autoimunitné ochorenia
• máte depresiu alebo bipolárnu poruchu
• mať záchvaty
• máte vysoký alebo nízky krvný tlak
• mať ochorenie pečene
• mať ochorenie obličiek
• užívajú lieky na riedenie krvi
• užívate lieky, ktoré potláčajú imunitný systém