Sibírsky ženšen (Eleuthero)

Bežné mená:

Sibírsky ženšen, Eleuthero, Eleutherococcus senticosus, Acanthopanax senticosus, Ci Wu Jia.

Sibírsky ženšen, vedecky známy ako Eleutherococcus senticosus, je drevitý ker pochádzajúci zo severovýchodnej Ázie vrátane oblastí ako Sibír, Čína, Japonsko a Kórea. Je všeobecne známy ako sibírsky ženšen alebo Eleuthero a líši sa od pravého druhu ženšenu (Panax ginseng), hoci majú určité podobnosti v tradičnom použití.

Sibírsky ženšen sa už po stáročia používa v tradičnej medicíne pre svoje potenciálne zdravotné prínosy. Predpokladá sa, že ide o adaptogén, čo znamená, že môže pomôcť telu prispôsobiť sa stresu a podporiť celkovú pohodu. Koreň a koreňová kôra sibírskeho ženšenu sa zvyčajne používajú v medicíne a sú známe svojimi údajnými liečivými vlastnosťami.

Jednou z hlavných aktívnych zložiek sibírskeho ženšenu sú eleuterozidy, o ktorých sa predpokladá, že majú rôzne farmakologické účinky vrátane protizápalových, imunomodulačných a antioxidačných vlastností. Sibírsky ženšen je tiež bohatý na ďalšie zlúčeniny, ako sú polysacharidy, flavonoidy a kumaríny, ktoré prispievajú k jeho potenciálnym zdravotným prínosom.

Sibírsky ženšen sa bežne používa v tradičnej medicíne na podporu imunitného systému, zvýšenie energie a vytrvalosti a zlepšenie duševného a fyzického výkonu. Tiež sa verí, že pomáha telu vyrovnať sa so stresom, zvyšuje vytrvalosť a podporuje celkovú vitalitu. V niektorých kultúrach sa sibírsky ženšen používa aj ako afrodiziakum a na podporu dlhovekosti.

Účinok pri lymskej borelióze:

Sibírsky ženšen (Eleuthero, Eleutherococcus senticosus) vykazuje nasledujúce účinky pri lymskej borelióze:
Silne iniciuje imunitnú odpoveď na infekcie spirochétami.
Tonizujúci účinok na imunitný systém a nadobličky.
Antistresové a antidepresívne účinky.
Stimuluje duševnú jasnosť.
Pomáha obnoviť vytrvalosť a dodáva energiu.
Normalizuje funkciu štítnej žľazy opravou funkcie nadobličiek.
Adaptogénny efekt - zvyšuje nešpecifickú odolnosť voči nepriaznivým podmienkam.

Stephen Buhner odporúča Eleuthero na podporu imunity.

Sibírsky ženšen je dostupný v rôznych formách, vrátane sušených koreňových plátkov, práškov, čajov, kapsúl a extraktov. Často sa používa ako bylinný doplnok alebo je súčasťou formulácií tradičných bylinných liečiv alebo doplnkov stravy pre svoje potenciálne zdravotné prínosy.

Sibírsky ženšen môže interagovať s určitými liekmi a je dôležité si uvedomiť potenciálne interakcie, ak užívate nejaké lieky. Sibírsky ženšen môže ovplyvniť metabolizmus a klírens liekov z tela, čo môže zmeniť ich účinnosť alebo zvýšiť riziko vedľajších účinkov. Niektoré potenciálne interakcie sibírskeho ženšenu s liekmi zahŕňajú:

Antikoagulanciá/protidoštičkové lieky: Sibírsky ženšen môže mať protidoštičkové a antikoagulačné vlastnosti a môže zvýšiť riziko krvácania, ak sa užíva súčasne s antikoagulanciami alebo protidoštičkovými liekmi, ako je warfarín, aspirín, klopidogrel alebo heparín. To môže zvýšiť riziko krvácania alebo modrín.
Hypoglykemické lieky: Sibírsky ženšen môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi a môže interagovať s hypoglykemickými liekmi, ako je inzulín alebo perorálne antidiabetické lieky, čo môže viesť k zmenám hladín cukru v krvi. Môže byť potrebné monitorovanie hladín glukózy v krvi a môže byť potrebná úprava dávkovania pod dohľadom zdravotníckeho pracovníka.
Imunosupresívne lieky: Sibírsky ženšen môže mať imunomodulačné účinky a môže potenciálne interagovať s imunosupresívami, ako je cyklosporín alebo takrolimus, ktoré sa používajú na prevenciu odmietnutia transplantovaných orgánov. Súbežné podávanie sibírskeho ženšenu s týmito liekmi môže znížiť ich účinnosť a malo by sa vykonávať pod vedením zdravotníckeho pracovníka.
Lieky na krvný tlak: Sibírsky ženšen môže mať mierne hypotenzívne účinky a môže potenciálne interagovať s liekmi používanými na liečbu vysokého krvného tlaku, ako sú beta-blokátory, blokátory vápnikových kanálov alebo ACE inhibítory. Súbežné užívanie môže viesť k nadmernému zníženiu krvného tlaku a malo by byť sledované zdravotníckym pracovníkom.
Látky tlmiace CNS: Sibírsky ženšen môže mať mierne sedatívne účinky a môže potenciálne interagovať s liekmi tlmiacimi centrálny nervový systém (CNS), ako sú sedatíva, trankvilizéry alebo antidepresíva. Súbežné užívanie môže zvýšiť sedatívne účinky a zvýšiť riziko ospalosti alebo zhoršenej koordinácie.

Aj keď sa sibírsky ženšen vo všeobecnosti považuje za bezpečný pre väčšinu ľudí, ak sa používa správne, existujú určité kontraindikácie alebo situácie, kedy je potrebné sa jeho použitiu vyhnúť alebo k nemu pristupovať opatrne. Tieto môžu zahŕňať:

Tehotenstvo a dojčenie: Sibírsky ženšen sa neodporúča užívať počas tehotenstva alebo dojčenia, pretože jeho bezpečnosť počas týchto období nebola dostatočne preukázaná. Môže mať potenciálne účinky na hormonálnu rovnováhu a môže potenciálne poškodiť vyvíjajúci sa plod alebo dieťa. Tehotné alebo dojčiace osoby by sa mali pred použitím sibírskeho ženšenu poradiť s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Stavy citlivé na hormóny: Sibírsky ženšen môže mať účinky podobné estrogénu a môže potenciálne narúšať hormonálnu rovnováhu v tele. Jedinci s hormonálne citlivými stavmi, ako je rakovina prsníka, rakovina vaječníkov, endometrióza alebo maternicové myómy, by mali používať sibírsky ženšen s opatrnosťou a pod vedením zdravotníckeho pracovníka.
Vysoký krvný tlak: Sibírsky ženšen môže mať mierne hypotenzívne účinky a môže potenciálne znížiť krvný tlak. Jedinci s nízkym krvným tlakom alebo tí, ktorí užívajú lieky na zníženie krvného tlaku, by mali používať sibírsky ženšen s opatrnosťou a pravidelne si monitorovať krvný tlak, aby nedošlo k nadmernému zníženiu krvného tlaku.
Ochorenia srdca: Sibírsky ženšen môže mať mierne stimulačné účinky a môže potenciálne zvýšiť srdcovú frekvenciu a krvný tlak. Jedinci s už existujúcimi srdcovými ochoreniami, ako je hypertenzia, arytmia alebo ochorenie koronárnych artérií, by mali používať sibírsky ženšen s opatrnosťou a pod dohľadom zdravotníckeho pracovníka.
Autoimunitné stavy: Sibírsky ženšen môže mať imunomodulačné účinky a môže potenciálne ovplyvniť imunitný systém. Jedinci s autoimunitnými stavmi, ako je reumatoidná artritída, lupus alebo roztrúsená skleróza, by mali používať sibírsky ženšen s opatrnosťou a pod vedením zdravotníckeho pracovníka.
Alergie: Sibírsky ženšen môže u niektorých jedincov vyvolať alergické reakcie, najmä u tých, ktorí sú citliví na rastliny z čeľade Araliaceae, do ktorej patrí sibírsky ženšen. Ak máte známu alergiu na sibírsky ženšen alebo príbuzné rastliny, mali by ste sa jeho užívaniu vyhnúť.
Deti: Sibírsky ženšen sa neodporúča používať u detí bez vedenia kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka, pretože jeho bezpečnosť a účinnosť u pediatrickej populácie nebola dobre stanovená.