Levia hriva

Huba levia hriva, vedecky známa ako Hericium erinaceus, je liečivá huba, ktorá sa po stáročia používa v tradičnej čínskej medicíne. Je známa aj pod inými názvami, ako napríklad Hedgehog Mushroom, Yamabushitake a Monkey's Head Mushroom.

Lion's Mane je huba s výnimočnými vlastnosťami, ktoré chránia nervový systém a podporujú jeho vývoj a regeneráciu. Je známy svojimi neuroprotektívnymi a neuroregeneračnými vlastnosťami. Stimuluje produkciu nervového rastového faktora (NGF), ktorý je nevyhnutný pre proliferáciu a prežitie neurónov, a podporuje proces myelinizácie (tvorba myelínových obalov - zodpovedných za ochranu a výživu - okolo axónov nervových buniek) . Buhner odporúča Lion's Mane vo svojom rozšírenom protokole pre lymskú boreliózu na zníženie neurologických symptómov a obnovu neuronálnych štruktúr.

Okrem toho je užívanie Lion's Mane indikované pri rôznych gastrointestinálnych ochoreniach. Má upokojujúce účinky pri žalúdočných vredoch a predrakovinových stavoch tráviaceho systému.

Tu je niekoľko zdravotných výhod huby Lion's Mane:

• Podpora mozgu a nervového systému: Huba levia hriva môže podporovať zdravie mozgu a kognitívne funkcie. Bol skúmaný pre svoj potenciál zlepšiť pamäť, sústredenie a celkovú kognitívnu výkonnosť. Môže tiež podporovať produkciu nervového rastového faktora (NGF), ktorý hrá kľúčovú úlohu v raste a prežívaní neurónov.
• Neurologické poruchy: Rastie záujem o potenciál huby Lion's Mane pre neurologické poruchy, ako je Alzheimerova choroba a Parkinsonova choroba. Predbežný výskum naznačuje, že môže mať neuroprotektívne účinky a pomôcť zmierniť symptómy spojené s týmito stavmi.
• Zdravie trávenia: Huba Lion's Mane môže podporovať zdravie trávenia podporou rastu prospešných črevných baktérií a udržiavaním zdravého črevného mikrobiómu. Bol skúmaný pre svoj potenciál zmierniť príznaky porúch trávenia, ako je gastritída a zápalové ochorenie čriev.
• Podpora imunitného systému: Predpokladá sa, že huba Lion's Mane má imunomodulačné vlastnosti, pomáha zvyšovať a vyrovnávať imunitné funkcie.

V súčasnosti sú k dispozícii obmedzené informácie týkajúce sa interakcií medzi Lion's Mane a liekmi. Avšak vďaka svojim vlastnostiam môže interagovať s nasledujúcimi typmi liekov:

• Riedidlá krvi/antikoagulanciá: Levova hriva môže mať mierne účinky na riedenie krvi. Kombinácia s liekmi, ako je warfarín, aspirín, klopidogrel alebo iné antikoagulanciá, môže zvýšiť riziko krvácania.
• Antihypertenzíva: Levia hriva by teoreticky mohla znížiť krvný tlak. Kombinácia s liekmi používanými na liečbu vysokého krvného tlaku môže viesť k nadmernému poklesu krvného tlaku.
• Imunosupresíva: Nie je dostatok výskumu na určenie interakcie medzi levou hrivou a imunosupresívnymi liekmi. Vzhľadom na to, že levia hriva môže ovplyvniť imunitný systém, odporúča sa opatrnosť pri jej kombinácii s imunosupresívami.
• Lieky na cukrovku: Levia hriva môže znížiť hladinu cukru v krvi. Ak sa užíva spolu s liekmi na cukrovku, môže potenciálne viesť k hypoglykémii (nízka hladina cukru v krvi). Pri kombinovaní týchto liekov sa odporúča sledovať hladinu cukru v krvi.

Huba levia hriva (Hericium erinaceus) je vo všeobecnosti dobre znášaná a nie sú známe žiadne kontraindikácie jej použitia v bežnej populácii. Avšak, ako pri každom doplnku alebo prírodnom lieku, je dôležité zvážiť nasledujúce opatrenia:

• Alergie: Jedinci so známou alergiou na huby by sa mali vyhýbať Levej hrive alebo ju používať opatrne. Alergické reakcie na huby sa môžu pohybovať od miernych príznakov, ako je svrbenie a vyrážka, až po závažnejšie reakcie.
• Chirurgia: Lion's Mane môže mať potenciálne účinky na hladinu cukru v krvi a zrážanlivosť krvi. Ak máte naplánovanú operáciu, odporúča sa prerušiť používanie Lion's Mane aspoň dva týždne pred zákrokom, aby sa minimalizovalo akékoľvek potenciálne narušenie kontroly hladiny cukru v krvi alebo zrážanlivosti.
• Tehotenstvo a dojčenie: Existuje obmedzený výskum o bezpečnosti huby Lion's Mane počas tehotenstva a dojčenia. Ak ste tehotná, plánujete otehotnieť alebo dojčíte, pred použitím Lion's Mane sa odporúča poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom.
• Imunosupresívne lieky: Lion's Mane môže potenciálne stimulovať imunitný systém. Ak užívate imunosupresívne lieky v dôsledku transplantácie orgánu alebo autoimunitného ochorenia, odporúča sa pred použitím Lion's Mane poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom.